关于举办浙江省校园心理剧研讨活动的通知

各市中小学心理健康教育指导中心办公室：

校园心理剧作为一种以现实生活为模式的团体心理辅导方式目前正受到各级学校的关注，我省已有部分中小学校开展了校园心理剧的尝试，并取得了一定的成效。

校园心理剧以特殊的戏剧化形式把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等情况，以角色扮演、角色互换、内心独白等方式编成小剧本进行表演，剧中融入心理学的知识原理和技巧，让学生在创造与表演的过程中深刻体验心理上的细微变化，领悟其中的道理，消除心理上的压力和自卑感，并能诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力。

为总结与推广我省学校开展校园心理剧的成功经验，拓展我省学校心理健康教育的实施途径，省指导中心办公室研究决定，于今年11月上旬在舟山市普陀区举办浙江省学校心理健康教育校园心理剧研讨活动。现将有关事宜通知如下，请各市指导中心办公室组织有关人员参加。

一、活动时间

2008年11月6—7日（周四至周五）

二、报到时间及地点

1.报到时间：2008年11月5日。

各县(市、区)中小学心理健康教育指导中心，市局直属各学校：

为了加快我市中小学心理健康教育教师队伍的建设，提高中小学心理健康教育的质量，根据《浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格证书管理办法》，市中小学心理健康教育指导中心将于2008年12月组织上岗面试。请各县（市、区）中小学心理健康教育指导中心做好材料上报工作。具体事项通知如下：

一、   申报条件

（一） 

各县（市、区）中小学心理健康教育指导中心，市局直属各学校：

    温州市中小学心理辅导活动课优秀教案将于9月底评出，为了体现优质课评比公开、公正、公平等原则，经研究，决定举行温州市2008年中小学（学前）心理辅导活动优质课评比暨现场观摩大会。现通知如下：

一、参加对象

本市中小学（包括职高和幼儿园）专兼职心理健康教育教师、班主任、政教主任、德育副校长。

    二、评比时间与地点

小学课：10月9日温州市百里路小学

中学课：10月10日温州市第二十三中学

参评的教师：心理辅导课教案评比前十二名的教师

课时安排见    http://www.wzxl.net/信息快递（10月2日）。

    三、听课教师名额分配

各县（市、区）中小学心理健康教育指导中心，市局直属各学校：

     为了提高我市心理健康教育教师的心理辅导活动课设计和操作水平，经研究，决定举行温州市2008年中小学（含学前）心理辅导活动课评比，具体事项通知如下：

一、参加对象

本市中小学（包括职高和幼儿园）心理健康教育教师。

二、评比方法

      （一）内容：

携手合作，共同前行

    ——团结合作心理辅导活动课例——

文/苍南县第一实验小学  陈小燕

[活动年级] 五年级

[理念阐述]

    心理学认为，合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习， 

一 个 都 不 能 忽 略

——小学二年级女生交往退缩辅导案例——

文/苍南县第一实验小学  吴海拉

一、辅导前个案基本情况。

姓名：小叶子（化名）    性别：女    年龄：8岁

年级：小学二年级   

家庭情况：父亲是某中学一名普通教师，也是一位及其尽职的父亲。平时，上学、放学都是父亲来接送，课外作业都是父亲辅导的，作业所有需要签名的地方都写着父亲的名字。这位父亲是老师心目中的模范家长。小叶子上小学已经一年多了，老师从来没见过她的母亲。

二、发现问题，引起关注。

小叶子是个十分文静的女孩子，文静到几乎不能让人感觉到她的存在。上课的时候，她总是静悄悄地听，从不主动举手发言；下课的时候，总是一个人坐在位置上，很少和同学出去游戏。她从不捣乱，作业向来完成得很好，字迹清秀，成绩平稳。这样的学生属于容易被老师忽略的学生，如果不是那一幅画……

某一日，我在一大堆描绘爸爸的图画中，发现了这样的一幅画：画里画了一个女孩子在伤心地哭，旁边是一个很凶的男人，不远的身后，是两个同学在指指点点，图里题字是：“我爸爸天天在同一个地方骂我。”

从画中女孩的形象看，她就是小叶子自己。想不到这个平时都是一言不发的孩子，居然内心是如此地敏感。看着画中哭泣的孩子，我深深地感觉到了她的无助。

       在温州市中心学心理健康教育“三育”评比活动中，我校吴海拉老师撰写的个体心理辅导案例《一个都不能忽略——小学二年级女生交往退缩辅导案例》获得市二等奖，陈小燕老师撰写的心理辅导优质课教案《让我们同行，一起合作》获得市三等奖。

空椅子技术”在心理咨询中的应用

（325014 浙江省温州中学心理咨询室 刘鹏志）

空椅子技术是格式塔流派常用的一种技术，是使来访者的内射外显的方式之一。此技术运用两张椅子，要求来访者坐在其中一张，扮演一个胜利者，然后再换坐到另一张椅子上扮演失败者，而让来访者所扮演的两方持续对话。

空椅子技术本质就是一种角色扮演，让来访者去扮演所有的部分。通过这种方法，可使内射表面化，使来访者充分地体验冲突，而由于来访者角色扮演中能接纳和整合胜利者与失败者，因此冲突可得到解决。同时此技术会协助来访者去接触他们潜藏深处的情感，以及连他们自己都可能否定的一面；藉此他们将情感外显化，并充分去体验它，而非仅止于讨论。并且，还可以帮助来访者去了解情感是他们真正的一部份。

通过两部分的对话，使人们内在的对立与冲突获得较高层次的整合，即学习去接纳这种对立的存在并使之并存，而不是要去消除一个人的某些人格特质。

笔者根据平时的经验，将空椅子技术分为三种形式。



一、空椅子技术的三种形式：

（一）倾诉宣泄式

这种形式一般只需要一张椅子，把这张椅子放在来访者的面前，假定某人坐在这张椅子上。来访者把自己内心想对她说却没机会或者没来得及说的话，表达出来，从而使内心趋于平和。主要应用于三个方面：

1、亲人或者朋友由于某种原因离开自己或者已经去世，来访者因他们的离去，内心非常悲伤、痛苦，甚至伤痛欲绝，却无法找到合适的途径进行排遣。此时，心理辅导教师可以运用空椅子技术，让来访者向空椅子进行倾诉，表达自己对空椅子所代表人物的情感，从而使自己强烈的情感得以舒缓。
……

    要进行心理训练，心态放松是很重要的，在苦思、焦虑、勉强的状态下改变自己要有很多的困难，所以，心理放松是要经常练习的。
1． 逐步放松法
    找个安静的地方，舒适地坐下来，轻轻地闭着眼睛，慢慢呼吸，很深很深的吸气，开始数数，由10倒数至1，感觉到自己数数的节奏，头部有意识开始放松，逐次到面部、颈部、胸部、腹部、双臂、双腿……逐步能够紧张，逐渐进入一种有意识的重新塑造自己的氛围，使心中的烦恼、不自信、悲观、低下的自我越来越远……让想象中出现一个充满自信、热情、富有魅力的形象走进内心，此训练要连续多次进行，养成习惯，便会达到自我放松。
2． 工作中短暂放松
    在工作中，要尽量保持轻松愉快的心情，好的心情会使工作有更高的效率。
选一个自己喜欢的"平静"情景，深吸一口气，七秒钟后慢慢地呼出来，呼出时想"平静"二字和相应的情景，配合吸气时肌肉紧张到呼气时肌肉放松，大约每次七秒钟。也可运用暗示语："我感到呼吸轻松自如；我感受到新鲜的空气进入，肺部很舒服；我现在很安静；我感到精力充沛"
3、想象放松法
    准备姿势和准备活动同上，然后由指导者给予言语指导，进而由来访者自行想象。指导者需要事先了解来访者在什么情境可最感舒适、惬意、轻松。
例如常见的情境是在大海边，这样可以给出：
我静静地俯在海滩(湖边的草滩)上，周围没有其他人，清风轻轻地吹着，我渐渐聆听到风吹过草地和我的耳旁，我感受到了阳光温暖的照射，触到了身下海滩上的沙子（湖边柔软的草儿），我全身感到无比的舒适，微风带来一丝丝海腥味（清新的味道），海涛在有节奏地唱着自己的歌（湖面上的水静悄悄地涌过来，时不时有鱼儿嬉水溅出的水花声），我静静地，静静地谛听着这永恒的波涛声（这令人神往的梦里水乡）。。。。。。
我坐上了小船，在平静的水面上慢慢汤漾，小船轻轻的摇呀，它有节奏地向我梦想最美丽的地方摇去，我的呼吸渐渐慢而深，和着小船的节奏，在这个美丽的世界里，我尽情地享受着。
     天上的白云倒影在镜子一样的水面上，不知那是水面，那是天空。几只飞来的海鸥（白色的了儿）在贴近水面掠过，翅膀几乎触到水面，一会儿它们又飞向蓝天，尽情地玩弄它们的飞行技巧，非常轻巧，潇洒自如，正如我一度有过的进入最佳状态时的表现，一切变得那么投入，比赛在我的控制之中，我发挥得很好。。。。。。
……

      去年我接手的五年级新班中有这样一个学生(以下简称x)：老师、同学对 他的评价是“简直是一个小流氓，打架，骂人，与老师顶嘴，把老师多次气哭， 他从不把老师放在眼里。”在看到他后给我的印象的确不是很好：个子高高大大， 头发留得也很长，坐着像站着，站着像坐着，走起路来东摇西摆。几天与他接触 下来，我发现他是乱：课上课下都会违反班纪班规，不会与同学友好交往，经常 无缘无故打人。好象不会笑，整天板着个脸，且很有个性，很有主见，与别的学 生不一样。
      教师对学生的教育光靠压不行，得靠疏通。教师对学生的情况要深入了解， 对孩子的心理变化要细致观察，只有这样，教师才能以更好地接触到学生情感的 “点子”上，这种接触点就好像是“心窍”，是个突破口，它往往是教师传授爱的门 路。
       有一天,我让他课堂了回答了一个很简单的问题，他答对了，看起来好象很 高兴。借次良机，下课时我与他谈着天到了办公室，并请他坐下，那一霎那，他 很惊讶，也呆住了，没有坐。我再次请他坐下，他小心而温顺地坐下了。接下来， 我首先告诉他今天找他来办公室没有一点要批评他的意思，只是想找他谈谈心， 像朋友那样地谈心。接着我就坦诚地谈了老师所看到的他的优点和缺点，他也说 了自己的各方面表现。得到他的同意我在全班面前谈了这事，希望同学们应对他 刮目相看，与他共同进步，并帮助他。这之后，很长一段时间他都很努力地克制 自己，进步很快。可大概两个月的一天，他又打人了，那天我正好不在。第二天 当我听说这件事，很是生气，正想打退堂鼓：随他算了，不去管他，我已经问心 无愧。可出人意料，他自己来到了办公室，向我承认了错误，希望我原谅。我想： 这样的孩子只要沟通得好，就能在今后的生活中比别人更讲理，更能克服自己的 缺点，更了解人。于是我又用了整整一个小时的时间耐心地与他谈论昨天他发脾 气的事情，还有就是两个月来他的变化，同学们对他的看法的转变。他充分认识 到自己的错误，并且希望老师、同学继续督促他，鼓励他，他会做得更好的。我 在平时的时候，常在班中鼓励他，“x自己说了，他以后都不会再发脾气了的， 我们相信他是个言而有信的人。”有时即使快要“火山”爆发，因为鼓励，他就 能克制自己。 精诚所至，金石为开。春天播下师爱的种子，秋天必定结出尊师的硕果，一 学年下来，我欣喜地发现他真的不再随便发脾气了，而且，保持到了现在。当然， 现在我还在不时的鼓励他。现在的他已成为同学们的好朋友，能帮助我管理班级 纪律。上次运动会上还为班级争了光呢!更重要的是他身上没有了霸道，学会了 尊重，不但尊重我，而且还尊重其他的老师和同学，老师和同学都说他好象变了 一个人。
     反思：
     师爱的力量是神奇的!难怪斯霞老师将70年教师生涯的真谛归结为“童心 母爱”。的确，能真心地爱学生，永远以平和、愉快、友好和鼓励的方式对待学 生，平等地与学生进行触及最魂的沟通和交流，才能让学生在感受到师爱之后， 学会爱别人，学会怎样以爱心与人相处。“爱本身就是一种能触及灵魂、动人心 魄的教育过程。”如果一种教育未能触及动人的灵魂，无法引起人的共鸣，不足 以震撼人的情感，就不是一种成功的教育。真正的教育是师生间心灵的沟通。教 师作为沟通的主导，不仅应当有爱的情感，爱的行为，更要具有爱的艺术。只有把学生当作平等的人，自主的人，才会产生爱的情感；只有把学生的成长真正和 自己所从事的事业紧密相连时，才会增强爱的情感；只有在教育学生成长的同时， 体验到自己的人生价值时，才会真正感受到爱的情感。
      尊重学生最重要的是对学生要宽容。著名作家雨果说过：”世界最广阔的是 海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵”。俗话说，世界上 没有完全相同的两片树叶，当然更没有完全相同的两个学生。所以作为教师对学 生要宽容，豁达，用同情心去唤醒儿童的上进心，自信心和自尊心，帮助他们清 除自卑感，排除他们的烦恼和悲伤，用热情和温暖鼓励学生充满信心地学习和生 活。当遇到学生“顶牛”“越轨”时，教师应放下“师道尊严”的架子，设身处地为学 生着想，三思而后行，尤其需要有自我批评的勇气和精神，也许学生的“顶牛”“ 越轨”正是学生创新思维火花的萌发，作为教师要小心呵护，这样才能有利于培 养学生的创新思维和创新能力。